DOMENICA 26 MARZO ORE 10.00 X INFO te. 3331214516
Primo appuntamento dell' anno sullo Yoga Meditativo ;
come faccio a staccare la mente dai pensieri
non mi faccio travolgere dallo stress
rilassamento guidato
La richiesta e' sempre piu' assidua di come faccio a rilassarmi , come faccio a distaccare la mente da tutte le preoccupazzioni , non riesco a rilassarmi mai ecc. ecc.
Bisogna praticare , bisogna imparare a quietare la mente e il corpo , a respirare , a sentire il proprio corpo ,se no si va incontro a vere e proprie malattie psicosomatiche , in maniera semplice e adatto per tutti ; vieni a provare .
x info tel. 3331214516
max 10 posti e' gradita la prenotazione
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