DURANTE I WEEK END NON AMO STARE FERMA , LE RAGAZZE MI CHIEDONO COSA FACCIO E IO DA BUONA CULTRICE DELLO YOGA MI DEDICO AL MATTINO , E SE RIESCO ,RIPETO ANCHE AL POMERIGGIO I 5 TIBETANI E PASSEGGIATE IN APERTA CAMPAGNA.
I 5 TIBETANI SONO UNA SERIE DI SEMPLICI ESERCIZI NOTI COME RITUALI DELL' ETERNA GIOVINEZZA AIUTANO A MANTENERE IL CORPO AGILE E FLESSIBILE , CON UN EFFETTO BENEFICO ANCHE SULLA MENTE .
Nessun commento:
Posta un commento