lunedì 6 marzo 2017

LUNEDI' 100% SEMPRE CRUDO

LUNEDI' SOLO CRUDO ..... MI PIACE MOLTO  L  IDEA ( anche se la mia alimentazione e' gia' su un 80 % solo crudo ).......QUESTA MATTINA  CENTRIFUGATO MELA  CAROTA   SEDANO  ZENZERO , E OGGI A PRANZO UNA MERAVIGLIOSA INSALATA DI RADICCHIO , PORRI , POMODORI , INSALATA, 2 CUCCHIAINI SEMI DI GIRASOLE ACCOMPAGNATO CON IL PANE INTEGRALE DI MIA PRODUZIONE. 
SI SICURAMENTE AVRO' FAME OGGI MA HO TANTISSIMA FRUTTA FRESCA  CHE VOGLIO MANGIARE ....SARA' SICURAMENTE UNA GIORNATA DOVE IL MIO FISICO RIPOSA  ; IL BENESSERE DI NUTRIRSI DI CIBO VIVO NON HA CONFRONTI . 
Provate anche voi a lasciarvi giornate intere di alimenti solo crudi vedrete sicuramente la differenza !!
Dai provate anche voi a fare questo lunedi' crudo !!!!!


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