CIRCUITO ADDOMINALI

BODYWEIGHT : CIRCUITO ADDOMINALI  STASERA

 50 MINUTI DI DURO LAVORO A 360 GRADI SULL' ADDOME , UNA VOLTA ALLA SETTIMANA COME ALLENAMENTO SINGOLO OPPURE A COPPIE.  DELLA SERIE A NOI LA PANCIA NON PIACE !!!!!