sabato 3 febbraio 2018

Pancake integrali zero grassi

È domenica ...tutto inizia con calma ...come non coccolarsi con una colazione sana e piacevole .200 g farina integrale , 1 yogurt vegetale bianco, 2 cucchiai zucchero di canna (facoltativo)250 ml latte vegetale io ho usato vaniglia 2 cucchiai lievito x dolci ...1 uovo . Uso una padellina antiaderente cosi non uso olio naturalmente.... Buonissimi e leggerissimi ..io con nocciolata , mandorle e banana a fettine..... Buona Domenica .

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