INSALATA DI MELONE

 MELONE ...CHI DICE CHE E' SOLO FRUTTA ?  OTTIMO DA USARE IN TUTTE LE RICETTE IN CUCINA ...COMINCIAMO IN INSALATA CON RUCOLA , POMODORINI  ...UN INSALATA FRESCHISSIMA E LEGGERA !!!!!
Il melone e' povero di calorie , ricco di minerali , rinfrescante , diuretico e lassativo . E' composto per il 90% da acqua , ed e' molto saziante . Aiuta la tintarella visto il betacarotene , amico delle ossa visto che contiene calcio e fosforo , ed antiossidante perche' contiene niacina .
Provate a fare i ghiaccioli di melone ....qualcosa di sublime !!!!!!